Para Empresas
Experiencia
Experiencia comprobada impartiendo talleres para empresas como The Westin Reserva Conchal y para instituciones como el PANI, La Paz Community School y el Centro Diurno del Adulto Mayor de Belén, entre otras.
Mi enfoque
Diseño e imparto talleres prácticos para empresas e instituciones que fortalecen la comunicación, el bienestar y el desempeño: manejo del estrés y prevención del burnout, retroalimentación efectiva, regulación emocional, liderazgo con seguridad psicológica y resolución de conflictos. Trabajo con metodologías basadas en evidencia, informadas por la terapia cognitivo conductual: microteoría, práctica guiada, role-play y plan de acción, con herramientas aplicables desde el primer día. Formatos flexibles: charlas de 60 a 90 minutos, talleres de una hora con dinámicas y ejemplos prácticos, o programas semanales con distintas temáticas, presenciales en Guanacaste y GAM, y virtuales. Solicite una propuesta a la medida con objetivos, duración y presupuesto claros.
¿Para qué sirve?
Comunicación efectiva
Los equipos aprenden un lenguaje común para dar y recibir retroalimentación sin fricción, alinear expectativas y reducir malentendidos. Se practican guiones breves y escucha activa para cerrar conversaciones con acuerdos medibles.
Liderazgo y seguridad psicológica
Líderes que modelan claridad, reconocimiento y límites. Rituales de equipo, check-ins y normas de participación que aumentan la confianza y el rendimiento sostenido.
Resolución de conflictos
Herramientas para abordar desacuerdos temprano y con respeto: marco de intereses, negociación rápida y planes de acción. Menos desgaste, más colaboración y foco en resultados.
Manejo del estrés y bienestar
Incorpora microtécnicas de regulación emocional que reducen picos de ansiedad en minutos y ayudan a prevenir el burnout. Protocolos simples para reuniones, servicio al cliente y turnos de alta demanda.